logo

SLOVENSKÁ KOMORA ZUBNÝCH LEKÁROV

Colgate

Mesiac zdravých zubov



Mesiac zdravých zubov

Zubný kaz

Zubný kaz Na zuboch, predovšetkým v oblastiach, ktoré sa ťažko čistia (zubný krček, ryhy v žuvacích plochách zubu), sa usadzuje plak. Plak je takmer neviditeľná vrstva obsahujúca baktérie, tieto baktérie premieňajú cukry na kyseliny, ktoré rozpúšťajú minerálne soli zo zubnej skloviny. Tento proces vede časom ku vzniku bielych škvŕn a následne kazových dutín.

Biele škvrny - kaz ešte nedosiahol viditeľné poškodenie povrchu skloviny. Obvykle sa javí ako kriedovo biela alebo inak zafarbená oblasť. Zubná pasta s flórom v tomto štádiu môže pri správnom čistení pomôcť zastaviť vývoj zubného kazu skôr než sa zmení na kazovú dutinu.

Kazové dutiny – Pokiaľ rozpustenie už zasiahlo väčšie množstvo skloviny, povrch zubu sa preborí a vytvorí sa kazová dutina. V tomto štádiu Vám zubný kaz môže odstrániť len zubný lekár.

Ako predchádzať zubnému kazu?

  • Čistite svoj chrup a jazyk najmenej 2x denne. Dbajte na správnu techniku čistenia zubov.
  • Svoju zubnú kefku si meňte najmenej každé 3 mesiace.
  • Používajte aspoň raz denne dentálnu niť a medzizubnú kefku.
  • Pravidelne navštevujte zubného lekára.
  • Používajte výrobky ústnej hygieny, hlavne zubnú pastu s fluórom.
  • Jedzte vyváženú stravu, obmedzte konzumáciu sladkých jedál a nápojov medzi hlavnými jedlami.